A co sadzisz o bcaa xtra activlab lub allnutrited bcaa - mają dobrą cenę a chciałbym wrzucić bcaa juz nq cała redukcję. Rozumiem ze to co wysłałeś będzie lepszym wyborem ale czy na moim poziomie warto? Czy nie lepiej zaoszczędzić i kupić nieco gorsze?
oSKI_TM88 dzięki na pewno zrobię to badanie choć ból już przechodzi ale jestem ciekaw czy coś złego się tam nie dzieje, w przyszłym tygodniu idę do neurologa, może uda mi się wyrwać skierowanie na rezonans a jak nie to z własnej kieszeni będzie trzeba zasponsorować. Czytałem o tej wypuklinie i faktycznie możesz mieć rację, pasuje to do objawów i [...]
[...] wylawiania talentów i szkolenia? meksykańcy maja lepszy system wynajdowania talentów bokserskich niz Polska :) w brazylii bardzo utalentowane dziecko moze liczyc na to ze bedzie moglo trenowac nawet za darmo w dobrej akademii bjj których jest tam pełno a w polsce? w polsce to moze sobie z naszym ograniczeniem umyslowym w narodzie potrenowac [...]
Dariusz Kuć z wielkimi nadziejami czeka na start w 15. Halowych Mistrzostwach Świata, które w dniach 7-9 marca odbędą się w Sopocie. - Moim celem jest awans do finału biegu na 60 metrów - zadeklarował sprinter Zawiszy Bydgoszcz. Minimum uprawniające do startu w tej imprezie Kuć osiągnął w niedzielę 9 lutego podczas mityngu Indoor Flanders w [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] mam isc jesli chce zwiekszyc swoja sile, jednoczesnie nie powiekszajac sie zbytnie optycznie. Moge wkleic swoje zdjecia, rozpisac dokladny trening, zrobic pomiary, co tylko bedzie pomocne. Bylbym wdzieczny za jakas wiedze ktora mnie nakieruje we wlasciwym kierunku, jakies linki, czy to na polskie czy angielskie strony, po prostu chce cos ruszyc [...]
[...] kostecki?co osiagnal?co znaczy?Zachowuje sie tylko jak kretyn.wystarczy posluchac co on mowi na zywo.przeciez to jest jakis niedorozwoj to raz. a dwa.z kim on walczyl znaczacym?cala kaeirer obija kelnerow.dostanie kogos mocniejszego,znaczacego.moze nie od razu top ale jakiegos dobrej klasy to bedzie mozna ocenic tak naprawde co on reprezentuje
zapewne ja sie na razie wq.rw.iam i to ostrooo roz.je.bałem sobie bark na breaku!! :-[ i predko w kosza nie pogram bo podniesienie reki w gore sprawia mi ostr boll.. pewnie jak rozgrzeje to bedzie lepiej ale po co podrazniac
Witam. Mój staż wynosi 1.5 roku. Niestety, mam za dużo fatu i mięso już nie chce przybywać. Jestem zdeterminowany żeby robić redukcję - z 99 aktualnie (waga po treningu) do jakichś myślę 83-85, w zależności od tego jak się forma będzie prezentować, a później zrobić fajną, czystą masę. Czy według was, zostanie coś ze mnie po redukcji czy będzie [...]
ze skutków ubocznych gwarantuje ci mega rozstepy tak cie woda pociagnie to masz na bank....pozatym przerzedza ci sei troche wlosy i wysypie ci twarz bary i plecy bedziesz wygladl jak choinka zrobisz na tym góra 10 kg jak sie przyłozysz do diety z czego 3-4 to bedzie tluszcz bo cos pewnei w tej diecie zle zrobisz załozmy ze zrobisz odblok [...]
"to serią pazury w oczy i szyję" - hehe ale głópoty ******li twój miszczunio.Najwyraźniej nie przyszło mu do głowy że jak ona zrobi coś takiego to on zacznie ją okładać pięściami z dosiadu jak na vale tudo.To będzie totalna masakra!!!!1 "Nie walczę w żadnym określonym stylu. Nigdy nie wiesz co zrobię i ja sam tego nie wiem. Mój ruch jest [...]
Hando1 zrobie jak mi radzisz przycisne z dieta redukcyjna 4 tygodnie bez oszukiwania i rzuce okiem jak bede wygladal jak bedzie git to zostawie to tak bo dieta z takimi wartosciami bwt mi odpowiada w zupelnosci a jak bede za chudy to przejde na te powolne masowanie tylko podpowiedzcie mi co to jest te powolne masowanie.
panowie po co te kombinacje jak boi się ze deka będzie się dłużej kręciła to wystarczy cypio dać o tydzień dłużej 1-10 deca 200mg ew 1-12 cypio 250mg e4d 14-15 hcg 1000j.m e2d potem clom dynx co to znaczy dużo kłucia ? dwa shoty w tygodniu to dużo ? ja teraz robię dwie iniekcje każdego dnia i nie narzekam
no im więcej piszesz, tym mniej jestem pewien swojej teorii jakby na to nie patrzeć trochę bez sensu jest nic z tym nie robić, podejdź do lekarza, podpytaj, może Ci RTG zrobią acha, nie przejmuj się, niezależnie od tego co to jest, na pewno nie będzie tak, że nie będziesz mógł trenować pozdrawiam Maciej Kamiński [...]
Dzięki Hadouken. Widać nie wszyscy na czacie są oszołomieni. Mam inne zdanie co do skuteczności, ale szanuję twoje, bo normalnie mówisz. A Alucard? Nieprawdopodobne, że Mietek wie, gdzie jest oko. Ale to dobrz, bo jak mu co wpadnie, to będzie wiedział, gdzie szukać. Czy ty naprawdę nie wiesz, o co mi chodzi, czy tylko udajesz? A może nigdy nie [...]
Kamil: jesli chodzi o to ze sie boje staruszka to sie bardzo mylisz. Poprostu nie chce aby matka sie o tym dowiedziala (obiecywalem jej ze nic takiego nie bedzie mialo miejsca wiec nie chce aby sie dowiedziala). Po drogie jesli to bedzie konieczne to pojade do tej kliniki ,ale nie wiem czy moze nie poczekac z tydzien czasu i pojsc znowu na badanie [...]
[...] pory robilem na stojakach czyli jakies 110 cm. Co to tych rurek na dole to jakies 40-50 cm wystarczy zeby bylo stabilne. Pozdro. EDIT. No co jest KELTON sie nie wypowie? W koncu to wasze forum. Napiszcie czy to zrobicie czy nie? Nawet jak drozej bedzie, trudno. Ale nie wiem czy spawac czy nie? Zmieniony przez - kilobb w dniu 2008-09-20 22:36:08
[...] do pociągania najprostsze do wykonania przyrzady, także nie ma co mydlic oczu dalej ta samą spiewką.. p.s. zeby nie bylo: nie oczekuje do waszej firmy ze wykonacie kazdy nawet najprostszy przyrzad, ale po co to ściamnianie w kólko, jest kapitalizm, nikt nie bedzie na was czekal w nieskonczonosc. Zmieniony przez - Rout66 w dniu 2009-01-11 20:25:48
Mam chyba fobię anty-tłuszczową po mojej jedynej ale jakże piorącej mózg diecie. To będzie rewolucja. Przeczytałam w innym dziale, że lepiej jest przekroczyć zalecany stan kaloryczności żeby podkręcić metabolizm. Tylko ile wynosi moje zapotrzebowanie? Wyżej wyliczyłam liczbę kalorii ale czy mogę się do niej zastosować czy jest inny kalkulator? [...]
O kurde Może najpierw niech lekarz zadecyduje,co to w ogóle jest? Łękotka to to raczej nie jest,prędzej nacięgnięty lub naderwany delikatnie mięsień. Aby uszkodzić łękotkę musiałbyś się nieco bardziej postarać. Zabieg chirurgiczny nie będzie potrzebny,nie ma się co przejmować
Wiek a kariera
